HDK 激安通販

価格：767円

商品副データソフトバンク新書佐々木由樹ソフトバンククリエイティブこの著者の新着メールを登録する発行年月：2008年12月登録情報サイズ：新書ページ数：223pISBN:9784797351354カロリー、塩分が気になる外食。

ちょっとした気遣いでできる健康によい食事のテクニックを飲食店のジャンル別に伝授。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）男の外食といえば、カロリーが高く、味付けの濃い、いかにも健康に悪そうなものが多い。

しかし、わかってはいても控えることはできないのも事実。

そこで本書では、居酒屋、ラーメン屋、定食屋、コンビニ、ハンバーガー屋、そば・うどん屋、カレー屋、洋食屋、パスタ屋、ファミリーレストラン、ステーキ屋、寿司屋、カフェ・喫茶店、牛丼屋、焼肉屋…、といった飲食店のジャンル別に、ピンポイントですぐに使える50のテクニックを掲載。

無理に外食をやめずとも、ちょっとした気遣いで実現できる、お手軽健康テクを管理栄養士の著者が伝授。

【目次】（「BOOK」データベースより）居酒屋／ラーメン屋／定食屋／コンビニ／ハンバーガー屋／そば・うどん屋／その他の外食／外食ばかりしても太らない体を手に入れるための7つの心得【著者情報】（「BOOK」データベースより）佐々木由樹（ササキユキ）管理栄養士NR（栄養情報担当者）。

東京都立駒場高等学校保健体育科、女子栄養大学栄養学部卒業。

NPO法人国連支援交流協会理事。

フードアナリスト協会学術委員。

女子栄養大学生涯学習認定講師。

株式会社創健ピーマップ代表取締役。

世の中の予防医療に貢献することを理念に、2005年に会社を設立。

柔軟な発想で健康増進事業に取り組む。

また、同社の運営する「栄養士・管理栄養士のトータルサポートサイト」には約5000名の栄養士・管理栄養士が登録している。

予防医療・健康に関する講演（法人会、フィットネス協会、各種企業など）なども多数行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学