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商品副データ愛する人を守るために佐々木由樹ソニー・マガジンズこの著者の新着メールを登録する発行年月：2008年08月登録情報サイズ：単行本ページ数：207pISBN:9784789733267【内容情報】（「BOOK」データベースより）愛する相手を健康へと導くには、5ステップが必要。

無関心期、関心期、準備期、実行期、維持期と5段階にグループ分け、誰でも簡単にできる健康管理。

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　メタボに関心のない相手に（家族の身体は家族で守る！／今は関心がなくても大丈夫！　ほか）／第2章　関心の向いてきた相手に（健康や体のしくみを教えましょう！／メタボリックシンドロームとは？　ほか）／第3章　ダイエットの行動目標をたてる（実行しやすい行動目標をたてる／実行しやすい目標は人によって違う　ほか）／第4章　二人で楽しめる健康法で長続き！（料理がより楽しくなるウンチク／外食で楽しく健康意識をつける　ほか）／第5章　愛の強力サポート（食事づくりで気をつけるポイント／食事づくりで栄養バランスを整えるコツ　ほか）／巻末付録　脱メタボに役立つ簡単レシピ【著者情報】（「BOOK」データベースより）佐々木由樹（ササキユキ）管理栄養士、NR（栄養情報担当者）。

東京都立駒場高等学校保健体育科、女子栄養大学栄養学部卒業。

株式会社創健ピーマップ代表取締役。

世の中の予防医療に貢献することを理念に、2005年に会社を設立。

柔軟な発想で健康増進事業に取り組む。

また、同社の運営する「栄養士・管理栄養士のトータルサポートサイト」には約5，000名の栄養士・管理栄養士が登録している。

予防医療・健康に関する講演（法人会、フィットネス協会、各種企業など）なども行っている。

フードアナリスト協会学術委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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